ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:
CAS ಸಂಖ್ಯೆ: 6020-87-7
ಆಣ್ವಿಕ ಸೂತ್ರ: ಸಿ4H11N3O3
ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕ: 149.15
ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆ:
| ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ | |
| ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು | ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ |
| ಗ್ರೇಡ್ | ಆಹಾರ ದರ್ಜೆ |
| ಗೋಚರತೆ | ಬಿಳಿ ಹರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪುಡಿ |
| ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ | 99% |
| ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ | 2 ವರ್ಷಗಳು |
| ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ | 25 ಕೆಜಿ / ಡ್ರಮ್ |
| ಸ್ಥಿತಿ | ಬೆಳಕು ನಿರೋಧಕ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ |
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ನ ವಿವರಣೆ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್) ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉನ್ನತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟವಾದ ಪೂರಕ" ಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ.
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಂಬುದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯಾಟೈನ್ನ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ರೂಪವಾಗಿದೆ.ಶುದ್ಧ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಒಂದು ಬಿಳಿ, ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಪುಡಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 99.5 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುದ್ಧತೆಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್‌ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕಾರಕವಾಗಿತ್ತು, ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1990 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಒಂದು ಅಣುವಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಆಗಿದೆ.ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನಿನಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಎರ್ಗೋಜೆನಿಕ್ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಬಳಕೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮುಜಿಕಾ ಮತ್ತು ಪಡಿಲ್ಲಾ, 1997). ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಮಯ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೇರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ ಅಂಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ- ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬ.
