ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ:
ದುಂಡಗಿನ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಉದ್ದವಾದ, ತ್ರಿಕೋನ, ವಜ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಕಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ.
| ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ | |
| ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು | ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ |
| ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು | ಸಾವಯವ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ+ಸೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ. |
| ಗ್ರೇಡ್ | ಆಹಾರ ದರ್ಜೆ |
| ಗೋಚರತೆ | ಗ್ರಾಹಕರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಂತೆ ದುಂಡಗಿನ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಉದ್ದವಾದ, ತ್ರಿಕೋನ, ವಜ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಕಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. |
| ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ | 2-3 ವರ್ಷಗಳು, ಅಂಗಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ |
| ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ಬೃಹತ್, ಬಾಟಲಿಗಳು, ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು |
| ಸ್ಥಿತಿ | ಬಿಗಿಯಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ, ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. |
ವಿವರಣೆ
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಎಂಬುದು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪಿರಾ ಕುಲದ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ.
ಇದು ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (A, E, ಮತ್ತು K), ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (DHA, EPA), ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ (ಸೈನೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಬರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದಲ್ಲಿನ B12 ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಿಂತ "ಸ್ಯೂಡೋವಿಟಮಿನ್ B12" ನಂತೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ B12 ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬೇರೆಡೆ ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನ, ಇದು B12 ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ B12 ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು B12 ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ B12 ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು B12 ಅನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಆಯಾಸ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶ (ಗಳು): ಫೈಕೋಸೈನಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು
ಕಾರ್ಯ
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಕೊಸೈನಿನ್ ಎಂಬ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ನೋವು-ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ:
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೈಕೊಸೈನಿನ್ - ಸ್ಪಿರುಲಿನಾಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಸ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು-ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ಪರಾಗ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬೆಂಬಲ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ6 ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಹರ್ಪಿಸ್, ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಆದರೂ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ-ವರ್ಧಿತ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತಂಬಾಕು ಅಗಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
1. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವವರು, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು.
3. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
4. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;
5. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;
6. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಿದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರು.
