ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ | |
ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು | ಕಾಲಜನ್ ಪಾನೀಯ |
ಗ್ರೇಡ್ | ಆಹಾರ ದರ್ಜೆ |
ಗೋಚರತೆ | ದ್ರವ, ಗ್ರಾಹಕರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ |
ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ | 1-3 ವರ್ಷಗಳು, ಸ್ಟೋರ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ |
ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ಮೌಖಿಕ ದ್ರವ ಬಾಟಲ್, ಬಾಟಲಿಗಳು, ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲ. |
ಸ್ಥಿತಿ | ಬಿಗಿಯಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ, ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. |
ವಿವರಣೆ
ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಫೈಬರ್ ತರಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶವು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ, ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ನ 28 ವಿಧಗಳಿವೆ, ಟೈಪ್ I ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ 90% ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಪ್ರೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಪ್ರೊಲಿನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮೂರು ಎಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಟ್ರಿಪಲ್-ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ, ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂವಹನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಲಸೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಜಾಲದಿಂದ ಅಸಂಘಟಿತ ಜಟಿಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯ
ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
1. ಸಂಭಾವ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಕಾಲಜನ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೈಡ್ರೊಲೈಸಿಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕಾಲಜನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
2.ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಥಿ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ವಾರ್ವಿಕ್, ಆರ್ಡಿ, ಸಿಡಿಇ, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ — ಜಿಲಿಯನ್ ಕುಬಾಲಾ, ಎಂಎಸ್, ಆರ್ಡಿ ಅವರಿಂದ — ಮಾರ್ಚ್ 8, 2023 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
1. ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
2. Bಮೊದಲು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
3. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ;
4. ಮಂದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್, ಒರಟು ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಅಥವಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್;
5. Wಹೋ ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
6. With ಕಡಿಮೆ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ;
7. Wಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ;
8.Wಗಮನಾರ್ಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.