ಬಯೋಟಿನ್ ಗಮ್ಮೀಸ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂಬ ಪದವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಬಯೋಟಿನ್" ಎಂದರೇನು? ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಜವಾದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಏನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬಯೋಟಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಬಯೋಟಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂತಹ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯವರೆಗೆ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕ, ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು:

ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ - ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಬೋಳುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದಿಂದಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು:

ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಪ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಶುದ್ಧ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಗುರು ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ:

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಯೋಟಿನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ, ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತಗಳು, ದದ್ದುಗಳು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಯೋಟಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ವಿದೇಶಿ ಅಂಶಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು. ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಹಸಿವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು:

ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ LDL ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು:

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೃದಯ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅದು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಒಣ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ಲೈಫ್ಸ್ ಹೇರ್, ಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ನೈಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಯೋಟಿನ್ ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ 10,000mcg ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ, ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಐಸೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ಬೋಳು, ದದ್ದುಗಳು, ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ನೋಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಣೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ನಮೂದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮುಕ್ತಾ ಅಗರವಾಲ್ ಅವರಿಂದ.